하늘로그

앉아 있을 때는 괜찮은데 누우면 답답하다면, 자세에 따른 호흡 변화를 살펴보세요 하루 일과를 마치고 침대에 누웠는데 갑자기 가슴이 답답하거나 숨쉬기가 불편해지는 사람이 있습니다. 앉아 있을 때는 괜찮았는데 등을 대고 눕자 숨이 차고, 베개를 높이거나 다시 일어나 앉으면 조금 편해지기도 합니다. 이처럼 누운 자세에서 호흡곤란이 나타나거나 심해지고 앉거나 상체를 세웠을 때 편해지는 증상 을 의학적으로 기좌호흡(Orthopnea) 이라고 합니다. 누웠을 때 숨이 차는 증상은 심부전 을 비롯한 심장질환 에서 나타날 수 있지만 , 폐질환이나 수면무호흡증 등 다른 원인과도 관련될 수 있습니다. 반면 늦은 시간 과식한 뒤 배가 팽창하거나 위산 역류가 심한 경우, 불안과 긴장으로 호흡이 불편한 경우처럼 비교적 흔한 원인이 영향을 줄 수도 있습니다. 따라서 ‘밤에 누우면 숨이 찬다’는 증상만으로 특정 질환을 단정하기보다 누웠을 때만 심해지는지 , 상체를 세우면 좋아지는지 , 다리 부종이나 기침 · 코골이 같은 다른 증상이 함께 있는지를 살펴보는 것이 중요합니다. 앞선 글에서는 안정 시·운동 시·계단을 오를 때 나타나는 숨참을 살펴봤다면, 이번 글에서는 누운 자세에서 유독 심해지는 호흡곤란에 초점을 맞춰보겠습니다. 원인: 밤에 누우면 숨이 찰 수 있는 주요 원인 1. 심장 기능과 체액 이동이 영향을 주는 경우 서 있거나 앉아 있을 때는 중력의 영향으로 혈액과 체액의 일부가 하체 쪽에 분포합니다. 누우면 이러한 체액 분포가 달라지면서 심장과 폐 쪽으로 돌아오는 혈액량도 변합니다. 심장이 이러한 변화를 충분히 감당하기 어려운 경우에는 폐 쪽 압력이 증가하면서 누웠을 때 숨이 더 차게 느껴질 수 있습니다. 심부전에서는 활동할 때뿐 아니라 누웠을 때 숨이 차거나, 밤중에 숨이 차서 잠에서 깨고, 발목이나 다리가 붓는 증상이 나타날 수 있습니다. 2. 수면무호흡증이나 기도 문제가 있는 경우 잠을 자는 동안 상기도가 반복적으로 좁아지거나 막히는 폐쇄성 수면무호흡증이 있으면...